Mi?rcoles, 30 de junio de 2010

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Es sabido pero no siempre tenido en cuenta, que la industrializaci?n masiva de productos alimenticios - a partir de la mitad del siglo XX - ha tra?do consigo aparejadas un sinn?mero de afecciones que se han visto incrementadas por el abuso de consumo de dichos productos por parte de la gente y el desconocimiento de los componentes que integran su formula (donde en el afan de vender m?s para conquistar el paladar de los consumidores, no es dif?cil llegar a la utilizaci?n de componentes que en ciertos casos suelen no ser aconsejables para muchas personas).

Es decir que como ejemplo m?s evidente se podr?an mencionar enfermedades como la diabetes, el colesterol, la obesidad, etc?tera.

Es important?simo ense?ar a los ni?os y j?venes a conocer estos temas y ense?arles a alternar su dieta con alimentos frescos y naturales, sin ning?n tipo de aditivo, agregado en exceso de sal, y excesivas grasas (por ejemplificar algunos casos).El organismo lo agradecer? y se podr? vivir una vida m?s plena y mantener una mejor salud a largo plazo.

Jorge Horacio Richino.


Publicado por Gheoaleg @ 14:23
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Jueves, 17 de junio de 2010

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Todo termin? en tormenta.

Poes?a.



Poco a poco fui integrando
tu coraz?n con el m?o,
deseaba que se fundieran
para estar siempre contigo.

Juntos latieron un tiempo
sinti?ndose a la par felices,
pero el destino callado
fue dejando cicatrices.

Poco a poco se escindieron
las carnes de ambas entra?as,
aunque las de ella llevaron
partes profundas de mi alma.

Todo termin? en tormenta
despu?s que cay? aquel rayo
que se me clav? en el pecho
quebr?ndolo en cien mil pedazos.

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Autor: Jorge Horacio Richino

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Publicado por Gheoaleg @ 19:49
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Domingo, 13 de junio de 2010


Poniendo fuerza.
Poema.

Cuando no te vaya bien

y el problema sea duro
hay que poner mucha fuerza
para salir del apuro.

Reflexiona sobre el tema
haci?ndolo con mucha calma,
que logrando relajarte
llevar?s paz a tu alma.

No vayas a desesperarte
pues no llegar?s a nada,
siempre busca serenarte
y evita que el temor te invada.

Respira hondo, saca pecho,
abre tu plexo solar,
ver?s que sano remedio
en ello vas a encontrar.

Nunca te dejes vencer,
fija tu meta adelante,
siempre habr? una soluci?n
...no hay dureza que no ablande.

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Autor: Jorge Horacio Richino

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Publicado por Gheoaleg @ 21:49
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